恋愛結婚相談

「無意識にやってしまった」「理性が欲望に負けて」とは、自分や相手を欺くための「言い訳」でしかない。

責任を取りたくない、敗北を認めたくない、良心の呵責を包み隠すために、

「自分は悪くない。無意識と感情が悪いのだ」と言い訳し、自分と他者を欺きたいだけなのです。

怒りなどの感情をコントロールしようとするのは無駄である。感情は「排泄物」なのだ。

ライフスタイルとは、物事の捉え方・認知の中核をなす基本的信念です。

私たちは、相手の言動や世の中の出来事という刺激にダイレクトにするのではありません。

その間にその人なりの捉え方、すなわち「認知」があるのです。

「認知」の根底には自己否定的なライフスタイルが隠されていて、これを正さなければならない。

Alfred Adler